آموزش رشته ورزشی جودو زیر نظر دارنده ی مدال جهانی این رشته سرکار خانم فاطمه برمکی
(برای دیدن تصاویر بیشتر به ادامه ی مطلب بروید)

علاقمندان جهت شرکت در این رشته ی ورزشی میتوانند با شماره تماس ۰۹۱۱۲۱۱۸۳۹۴ تماس حاصل فرمایند و یا به باشگاه ش ه ی د لزگی واقع در ساری خیابان فرهنگ - فرهنگ ۳۰ مراجعه نمایند.
آیدی اینستا گرام : fatmabarmaki
معرفی و افتخارات سرکارخانم فاطمه برمکی
بازیکن و مربی مازندرانی
دارنده مدال های :
طلای جهانی هند
برنز جهانی ترکمنستان
طلای کاپ آزاد آسیایی قرقیزستان
طلای آسیایی ایران
طلای آسیایی تاجیکستان
نقره آسیایی لبنان
نقره آسیایی چین
نقره ستارگان جهان روسیه
دارنده لقب برترین و تکنیکی ترین بازیکن زن در سال ۲۰۲۲
۱۵طلای مداوم کشوری
۱۶ سال سابقه حضور در تیم ملی جودو و کوراش ایران
سابقه مربیگری جودو و کوراش در سطح ملی
دارنده مدرک مربیگری درجه b بین المللی
کارشناس تربیت بدنی
و مربی رسمی فدراسیون جودو جمهوری اسلامی ایران
ادامه نوشتهزمستان امسال از هر زمستانی برایم سردتر بود
تلخ ترین نگاه عمرم دیدن خانه ی خالی پدربزرگ است 💔😔

امید که خوابهایمان طلایی
و بیداری مان نورانی شود❤️

نباید برای گلهای زردش غش کرد؟😍😍🥰
ممنونم از دوست عزیزی که این عکسهای زیبا رو برام فرستادن❤️❤️
دوتا عکس تو ادامه مطلب هست

دو بزه آش یا ماست آش (ترجمه فارسیش پایین نوشته شده)
مواد لازم:
دونه یا خرده دونه -دو یا ترش ماست-اِزبِنا- سبزِ سیر -اسفناج یا چنگال وَلگ(با توجه به فصلشون استفاده وونه البته چنگال ولگ خوشمزه تر کانده آش ره)- شِوِد - او-کیچلیک (اختیاری)-نمک
طرز تهیه:
اول دونه ره او جوش بموئه په لوه دله کامبه تا حلیم بزنه بعد هم سیر ره اضافه کامبه و بعدش باقی سوزی ها ره وقتی همه سوزی ها بپتنه گازه ره خاموش کامبه لوه ره اهلمه بنه ( یعنی اتا کم ونه صور هاکنیم بعد دو ره اضافه هاکنیم همین وسته گوننه بنه بزه آش) و دو یا ماست ره اضافه کامبه ونه مزه ره اشمبه بعدش نمک یا دو اگه کم بیه به دلخواه اضافه کامبه
نکات:
- کئی ره ونه اتا کمه قبل از حلیم بزوئنه دونه اضافه هاکنیم- هر کدوم از مواد اندازه بستگی به خود طرف دارنه - یاد نکنین سوزی ها ره خرد هاکنین
وقتی از دو به جای ماست استفاده بوو وه ره دو آش گوننه -از ونه خواص تومبه به ملین بودنش اشاره هاکنیم
از این آش به عنوان میون وعده یا غذای اصلی استفاده وونه
وه ره بنه بزه آش هم گوننه - کیوسر دله به دو بَزه آش معروف هسته
آش ماست یا آش دوغ کیاسری
مواد لازم:
برنج نیم دانه یا برنجی که لعاب خوبی داشته باشد
دوغ یا ماست ترش
گشنیز
سیر تازه
اسفناج یا برگ چغندر
شوید
آب
کدو سبز
نمک
طرز تهیه:
بعد از اینکه آب جوش آمد برنج را اضافه کرده و بعد از اینکه برنج به غلظت مورد نظرمون رسید سیر را اضافه میکنیم و بعد از آن باقی سبزی ها راوقتی تمام سبزی ها پختن گاز را خاموش کرده و کمی بعد دوغ یا ماست را به آن اضافه کرده مزه اش را تست کرده و نمک و در صورت لزوم دوغ اضافه میکنیم

شکوفه ی زیبای به
به تی تی
ادامه نوشته رو هم ببینید😍


سلام به همه شما دوستان و همراهانم بعد یک وقفه طولانی برگشتم و خوشحالم هستند کسانی که هنوز مخاطب وبلاگم هستند و بروز رسانی وبلاگ براشون مهمه
مانا باشید عزیزان 
جمال الدین کلا اسم یک روستایی است در بخش چهاردانگه شهرستان ساری-استان مازندران ما بین شهر کیاسر و روستاي لنگر در این روستا که یک منطقه ییلاقی و بسیار خنک و سرسبز می باشد تمامی اهالی از خانواده های سادات بوده و اکثراً هم پدر و هم مادر خانواده سید و سادات می باشند. امامزاده های زیادی در آن وجود دارد.چشمه های فراوان که همه ساله مورد استقبال تعداد زیادی از هم وطنان عزیز قرار میگیرد. بعنوان نمونه قسمت اعظم آب آشاميدني كياسر از جمال الدين كلا تامين مي شود. خصوصاً مسیر سمنان ساری که از شهر کیاسر گذر می کند مسافران زیادی را به علت خوش آب و هوایی منطقه جمال الدین کلا و آب سالم و چشمه سارهای آن به این منطقه جذب می کند.این خطه سرسبز و زیبای مازندران پزشک ها و مهندسین زیادی را به جامعه بشریت تحویل داده است. اکثر مردم آن از هوش و ذکاوت بالایی برخوردار می باشند. یکی از امامزاده های معروف آن به نام جان پیر که در بالای کوه و یک منطقه کاملا جنگلی قرار گرفته بسیار زیبا و دلنشین می باشد البته برای رسیدن به آن باید پیاده از کوه ها عبور کرد و به آن مسیر رسید.
ادامه نوشتهبوی جان می آید اینک از نفس های بهار
دستهای پر گل اند این شاخه ها ، بهر نثار
با پیام دلکش ” نوروزتان پیروز باد ”
با سرود تازه ” هر روزتان نوروز باد ”
شهر سرشار است از لبخند ، از گل ، از امید
تا جهان باقی است این آئین جهان افروز باد . . .
از رسومات پیش از نوروز در کیاسر این است که یک روز قبل از نوروز خانواده هایی که از بعد از عید سعید فطر و قبل سال نو شمسی عزیزی را از دست داده اند مهمانانی را برای ناهار دعوت نموده و پیش از صرف ناهار با همراهی مهمانان به سر مزار عزیز از دست رفته میروند
در دوران قدیم مقداری از غذا را در سینی قرار داده و با خود برده تا فقرا آنرا به منزل ببرند(بعضی خود سینی غذا را برده و بعد ظرف را برای صاحب عزا پس می آوردند بعضی دیگر نیز با خود ظرف آورده و غذا را در ظرف ریخته و با خود می بردند) تا در شب عید غذا داشته باشند

از سنتهای پسندیده نوروزی کیاسر دید و بازدید از خانواده های عزادار است در روز اول عید بستگان و آشنایان به منزل افراد داغدیده رفته و ضمن تسلی آنها سالی خوب و عاقبت بخیری را برایشان را برایشان آرزو میکنند

روزتان مبارک باد ای نقاشان زندگی!

این روز رو به رقیه ددای عزیز تبریک میگم امیدوارم که همیشه شاد و سلامت بماند
اینم کیک روز پرستار

با سپاس از آقای ابوالفضل صادقی بابت ارسال تصاویر

به گزارش پایگاه خبری چهاردانگه، مجتبی ذوالفقاری، رییس انجمن دوستدار ان زمین پاک در گفتگو با خبرنگار ما گفت، کمپین جمع آوری دربهای پلاستیکی به منظور تهیه ویلچر (صندلی چرخدار) از درآمد حاصل از بازیافت این دربها برای بیمارن و معلولین نیازمند در شهرستان ساری تشکیل شده است.
وی گفت، انجمن دوستداران زمین پاک کیاسر همگام با این انجمن تصمیم به جمع آوری این دربها در سطح منطقه چهاردانگه نموده که با تحویل آنها به کمپین جمع آوری درب بطری پلاستیکی در شهرستان ساری در این امر خیر قدمی بردارد.
ذوالفقاری هدف اصلی تشکیل این کمپین را این گونه توضیح داد، میتوانیم با جمع آوری این درب ها که مواد قابل بازیافت هستند، آسیب کمتری به طبیعت برسانیم.
مسئول انجمن دوستداران زمین پاک، از همه نیکوکاران و دوستاران طبیعت ،جهت شرکت در این حرکت خیرخواهانه دعوت بعمل آورد و ابراز داشت، دربهای جمع آوری شده را در شهر کیاسر به اینجانب تحویل دهند.
وی در پایان گفت، تصمیم داریم روزی را به عنوان جمع آوری و تحویل این دربها از منطقه چهاردانگه اعلام مینماییم.
تصاویر مربوط به دومین جشن تفکیک رنگ دربهای پلاستیکی در پارک سبزه میدان (پارک شهرداری) ساری که توسط انجمن مهرورزان زمین پاک ساری انجام شد.


عکاس مجتبی ذوالفقاری

سپاس فراوان از آقای صادقی بابت ارسال تصاویر
سپاس فراوان از آقای ابوالفضل صادقی بابت ارسال تصاویر
ولی خب این گرازها هم یه جوری متجاوز و آسیب رسون به زمینهای کشاورزان هستن
و تلاششون رو از بین میبرن
بهتره تا برای حل این مشکل (حمله به زمینهای کشاورزی توسط گرازها ) چاره ای اندیشیده بشه
تا گراز ها هم از بین نرن
و چیزی که باعث شد این عکس رو بذارم اینه که آویختن گراز به درخت نشانه اینه که
میرشکار در حفاظت زمینها به درستی عمل نموده وگرازی رو مورد هدف قرار داده

